Em todas as minhas consultas eu sempre pergunto aos meus pacientes sobre como está a frequência da atividade física. Uma das frases que mais tenho ouvido no consultório é: “Fazia doutor, mas desde que iniciou a pandemia parei de fazer”. […]

Se formos analisar os prós e contra da atual pandemia, claro que vamos sair no prejuízo, sem sombra de dúvida. De uma forma geral, as pessoas reduziram a prática de atividade física durante o período de quarentena, que chamo de […]

Desde os primórdios da humanidade, o trabalho ocupa um papel central nas nossas vidas, sendo fator relevante na nossa formação e inserção social. O bem-estar adquirido é proporcionado pela satisfação de condições tais como a renda, o emprego, aquisição de […]

Como já escrevemos nos últimos artigos, a atividade física é um dos fatores mais importante para a manutenção da boa saúde, tanto física quanto mental, enquanto que o sedentarismo é extremamente maléfico, podendo acarretar diversas outras doenças do coração e […]

A modernidade é uma maravilha, não é mesmo? Hoje temos água encanada, banheiros, elevadores, internet, métodos fantásticos para diagnosticar e tratar doenças de forma cada vez mais eficiente. Ao mesmo tempo a modernidade veio acompanhada de mais correria, poluição, acidentes […]